لايف ستايل

تقنيات فعالة لتهدئة العقل وكسر دوامة التفكير المفرط

تقنيات فعالة لتهدئة العقل وكسر دوامة التفكير المفرط

تمثّل تجربة التوقف عن التفكير، أو ما يُعرف بالسكون الذهني، أسلوبًا علميًا يساعد على تقليص الضجيج العقلي والتخفيف من التوتر. وترتكز هذه ...

السعادة اليومية: عادات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك

السعادة اليومية: عادات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك

في عالم يتسارع فيه كل شيء، بات الحفاظ على التوازن النفسي وتحقيق قدر من السعادة اليومية من أبرز التحديات التي يواجهها الإنسان. وفي ظل ...

رياضة

ديديه ديشان مرشح لقيادة المنتخب الإيطالي

ديديه ديشان مرشح لقيادة المنتخب الإيطالي

تداولت تقارير صحفية في الأيام الأخيرة أن المدرب الفرنسي "ديديه ديشان" يُعد ...

كلاسيكو النجم والترجي في صدارة الجولة 24

كلاسيكو النجم والترجي في صدارة الجولة 24

تستأنف بطولة الرابطة المحترفة الأولى نشاطها نهاية الأسبوع الجاري بإجراء مباريات ...

اقتصاد

العياري : تأجيل الفوترة الإلكترونية خيار إيجابي يكرس التدرج في الإصلاح الجبائي

العياري : تأجيل الفوترة الإلكترونية خيار إيجابي يكرس التدرج في الإصلاح الجبائي

اعتبر المستشار الجبائي محمد صالح العياري أن قرار لجنة المالية بمجلس نواب الشعب ...

ارتفاع العائدات السياحية وتحويلات التونسيين بالخارج إلى 3.5 مليار دينار

ارتفاع العائدات السياحية وتحويلات التونسيين بالخارج إلى 3.5 مليار دينار

سجّلت العائدات السياحية وتحويلات التونسيين بالخارج خلال الثلاثي الأول من سنة 2026، ...